Plato Principal · Receta de Trinidad y Tobago
Pelau de Pollo
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Receta
Ingredientes
- 1.5 kg de piezas de pollo sazonadas con sal, pimienta, cebollín, tomillo,
- ajo, perejil, 1 cdita de salsa Worcestershire
- 500 gm de arroz, lavado
- 500 ml de leche de coco
- 500 ml de agua
- 1 cebolla grande
- 1 lata de gandules, escurridos
- 1 pimiento dulce
- 1 cdita de salsa de soya
- 1 cda de ketchup
- 2 cdas de aceite vegetal
- 65 gm de azúcar
- sal y pimienta
- ají picante
Indicaciones
- Calentar el aceite en una olla pesada. Agregar el azúcar y dejar que se queme hasta que esté de color marrón oscuro. Agregar la carne sazonada y revolver hasta que los trozos estén bien cubiertos con el azúcar. Dorar durante 5 minutos. Incorporar el arroz al pollo y revolver con frecuencia hasta que estén bien mezclados. Cocinar 3 minutos más. Agregar la salsa de soya, el ketchup, la cebolla, el pimiento dulce y los guisantes. Saltear por unos segundos. Agregar sal, pimienta, leche de coco y agua. Llevar a ebullición. Bajar el fuego, tapar y cocinar a fuego lento hasta que el arroz esté cocido (aproximadamente 25 minutos). El pelau también se puede cocinar en el horno a 350 grados durante 25 minutos.

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