Plato Principal · Receta de Camerún
Ndole (Sopa de Hojas Amargas)
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Receta
Ingredientes
- 2 tazas de hoja amarga seca, se puede sustituir por espinaca
- 1 libra de rabo de buey
- 1/2 libra de pescado seco
- 1 1/2 tazas de maníes crudos
- 1/4 de taza de camarones secos molidos
- 1 cebolla grande, picada
- 1/4 de taza de camarones secos molidos
- 1 cebolla grande, picada
- 2 cucharadas de jengibre fresco, licuado
- 1 cucharada de ajo fresco, licuado
- Sal (al gusto)
- Pimienta (al gusto)
Indicaciones
- Remojar las hojas amargas y hervir. Dejar en agua durante la noche, luego exprimir el exceso de agua. (No es necesario si se usa espinaca.) Cocinar el rabo de buey y el pescado seco hasta que estén tiernos.
- Hervir los cacahuates durante aproximadamente 10 minutos. Pelar la piel de los cacahuates. Licuar los cacahuates con aproximadamente 2 tazas de agua. Verter los cacahuates licuados en una olla y cocinar a fuego lento durante aproximadamente 1 hora.
- Agregar cebolla, jengibre y ajo. Cocinar durante aproximadamente 10 minutos. Agregar las hojas amargas y cocinar durante aproximadamente 20 minutos. Agregar sal, pimienta, camarones secos, rabo de buey y pescado seco. Cocinar durante aproximadamente 20 minutos.
- Servir con arroz, plátano, fufu o solo.

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