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Plato Principal · Receta de Camerún

Ndole (Sopa de Hojas Amargas)

Receta Animada

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Receta

Ingredientes

  • 2 tazas de hoja amarga seca, se puede sustituir por espinaca
  • 1 libra de rabo de buey
  • 1/2 libra de pescado seco
  • 1 1/2 tazas de maníes crudos
  • 1/4 de taza de camarones secos molidos
  • 1 cebolla grande, picada
  • 1/4 de taza de camarones secos molidos
  • 1 cebolla grande, picada
  • 2 cucharadas de jengibre fresco, licuado
  • 1 cucharada de ajo fresco, licuado
  • Sal (al gusto)
  • Pimienta (al gusto)

Indicaciones

  1. Remojar las hojas amargas y hervir. Dejar en agua durante la noche, luego exprimir el exceso de agua. (No es necesario si se usa espinaca.) Cocinar el rabo de buey y el pescado seco hasta que estén tiernos.
  2. Hervir los cacahuates durante aproximadamente 10 minutos. Pelar la piel de los cacahuates. Licuar los cacahuates con aproximadamente 2 tazas de agua. Verter los cacahuates licuados en una olla y cocinar a fuego lento durante aproximadamente 1 hora.
  3. Agregar cebolla, jengibre y ajo. Cocinar durante aproximadamente 10 minutos. Agregar las hojas amargas y cocinar durante aproximadamente 20 minutos. Agregar sal, pimienta, camarones secos, rabo de buey y pescado seco. Cocinar durante aproximadamente 20 minutos.
  4. Servir con arroz, plátano, fufu o solo.