Skip to main content
CountryReports

Plato Principal · Receta de Camerún

Guiso de tomate y arroz

Receta Animada

Join O Sign-In to download this video

Receta

Ingredientes

  • Arroz
  • 2 libras de tomates Roma, licuados
  • 1 cucharada de pasta de tomate
  • 1 1/2 libras de carne de res para guiso
  • 1 cebolla mediana, picada
  • 1/2 cucharadita de ajo, picado finamente
  • 1/2 cucharadita de jengibre fresco, licuado
  • 1/4 de taza de aceite vegetal
  • Sal, al gusto
  • Pimienta, al gusto

Indicaciones

  1. Cocine la carne de guiso hasta que esté tierna. Separe la carne del caldo. Reserve ambos. Use una olla grande a fuego medio. Vierta el aceite vegetal. Agregue sal y cebolla. Revuelva la cebolla mientras se cocina hasta que esté translúcida. Incorpore los tomates licuados y la pasta de tomate. Cocine hasta que el líquido de los tomates se reduzca completamente hasta obtener la consistencia de pasta de tomate y aceite. Mida el caldo de carne. Si es menos de 2 1/2 tazas, agregue agua para compensar la diferencia. Agregue el caldo a la olla y cocine por aproximadamente 20 minutos. Agregue pimienta, ajo, jengibre y carne. Cocine por aproximadamente 20 minutos.
  2. En una cacerola mediana, vierta 5 tazas de agua. Agregue 1/4 de cucharadita de sal. Lleve a ebullición y agregue 2 tazas de arroz. Cocine por aproximadamente 40 minutos.
  3. Sirva el guiso sobre el arroz.