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Guarnición · Receta de República Democrática del Congo

Saka-Saka (Plato Congoleño Elaborado con Hojas de Yuca)

Receta Animada

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Receta

Ingredientes

  • Muchas hojas de yuca (o sustituir con col rizada, hojas de nabo, espinacas u hojas similares), limpias y cortadas o troceadas
  • Unas cucharaditas de aceite de palma, o cualquier aceite
  • 1 cebolla, picada
  • 1 diente de ajo, finamente picado
  • 1 pimiento verde dulce
  • 1 pimiento rojo dulce, picado (opcional)
  • 1 berenjena, pelada, cortada en cubos, enjuagada y salada, o quimbombó, picado
  • (opcional)
  • Sal al gusto
  • 1 trozo de pescado seco, salado o ahumado; o una lata de sardinas grandes; o una lata de sardinas

Indicaciones

  1. Triture, machaque o muela bien las verduras en un mortero con su mano o con lo que pueda improvisar.
  2. Lleve una olla grande de agua a ebullición; agregue las verduras y cocine durante treinta minutos o más.
  3. Agregue todos los ingredientes restantes a las verduras y lleve a ebullición, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento. No revuelva. Cocine a fuego lento hasta que el agua se haya evaporado en su mayoría y las verduras estén cocidas hasta formar una pulpa.
  4. Sirva como acompañamiento con un plato principal de pollo, carne o pescado, con Baton de Manioc o Fufu.