Pan · Receta de Eritrea
Ingera (Pan Plano Eritreo)
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Receta
Ingredientes
- 3 tazas de harina leudante
- 1/2 taza de harina integral
- 1/2 taza de harina de maíz, o masa harina
- 1 cucharada, o 1 sobre de levadura seca activa
- 3 1/2 tazas de agua tibia
Indicaciones
- Mezcle todos los ingredientes. Deje reposar en un tazón grande, tapado, una hora o más, hasta que la masa suba y se vuelva elástica. Puede reposar hasta 3 a 6 horas. Cuando esté lista, revuelva la masa si el líquido se ha asentado en el fondo. Luego licúe en la licuadora, 2 tazas de masa a la vez, diluyéndola con 1/2 a 3/4 de taza de agua. La masa quedará bastante líquida.
- Cocine en una sartén antiadherente sin aceite a fuego medio o medio-alto. Use 1/2 taza de masa por ingera para una sartén de 12 pulgadas o 1/3 de taza de masa para una sartén de 10 pulgadas.
- Vierta la masa en la sartén caliente y gire rápidamente la sartén para extender la masa lo más delgada posible. La masa no debe tener más de 1/8 de pulgada de grosor. No la voltee.
- El ingera no se pega ni se quema fácilmente. Está completamente cocido cuando aparecen burbujas por toda la superficie superior.
- Coloque cada ingera sobre una toalla limpia durante uno o dos minutos, luego apílelos en un recipiente tapado para mantenerlos calientes. El ingera terminado será más grueso que una crepa, pero más delgado que un panqueque.
- Para servir, superponga algunos ingera en una fuente y coloque el guiso encima. O coloque un ingera en cada plato, y sirva porciones de guiso encima con un cucharón. Déle a cada persona tres o más ingera, enrollados o doblados en cuartos, para usarlos para recoger los guisos.

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