Plato Principal · Receta de Burundi
Frijoles y Bananas
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Receta
Ingredientes
- 500 ml de frijoles rojos secos
- 4 bananas verdes o plátanos
- 2 cucharadas de aceite de palma
- 1 cebolla pequeña, cortada en rodajas finas
- 1/4 cucharadita de sal
- Chile picante al gusto
Indicaciones
- Remoja los frijoles durante al menos 3 horas en abundante agua,
- Escurre, coloca en una olla, cubre con abundante agua y hierve durante 40 minutos, o hasta que estén tiernos.
- Escurre el agua de la olla.
- Pela y corta los plátanos, luego agrega el aceite a una olla y dora las cebollas.
- Agrega los frijoles y los plátanos al aceite, sazona con sal y pimienta y sofríe durante 2 minutos.
- Agrega 1 litro de agua y cocina a fuego lento hasta que los frijoles estén completamente cocidos y el líquido se haya reducido a aproximadamente 250 ml.

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