Plato Principal · Receta de China
Yu Lan Ch'ao Niu (Carne de Res en Rebanadas con Brócoli)
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Receta
Ingredientes
- 1/2 libra de lomo de res
- Marinada:
- 1 cucharadita de azúcar
- 1/2 cucharada de salsa de soya
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 2 cucharaditas de maicena
- 1 cucharada de agua fría
- 1 cucharada de aceite
- 1 libra de brócoli
- 15 cebolletas
- 15 trozos de jengibre
- Salsa de condimento
- 1/2 cucharada de salsa de soya
- 2 cucharadas de salsa de ostión
- 1/2 cucharada de vino
- 1 cucharadita de azúcar
- 1/2 cucharadita de maicena
- 2 tazas de aceite
Indicaciones
- Corte la carne de res a contrapelo en rebanadas de 1 pulgada. Colóquela en un tazón. Agregue el azúcar, la salsa de soja, el bicarbonato de sodio, la maicena y el agua fría. Mezcle bien. Luego agregue 1 cucharada de aceite y marine durante media hora.
- En un tazón pequeño, mezcle la salsa de soja, la salsa de ostras, el vino, el azúcar y la maicena para preparar la salsa de condimentación.
- Corte el brócoli en trozos de 1 pulgada de largo. Retire los tallos. Hiérvalo en agua hirviendo durante 30 segundos. Retírelo y sumérjalo en agua fría. Luego escurra y seque.
- Caliente el aceite en una sartén a aproximadamente 300 grados Fahrenheit. Saltee la carne de res durante aproximadamente 10 segundos hasta que esté cocida. Retire la carne de res y escurra el aceite de la sartén.
- Caliente otras 3 cucharadas de aceite en la misma sartén para freír la cebolla de verdeo y el jengibre durante unos segundos. Agregue el brócoli. Saltee. Después de 10 segundos, agregue la carne de res y la salsa de condimentación. Revuelva rápidamente a fuego alto hasta que todo esté mezclado. Retire a una fuente y sirva caliente.
- Rendimiento
- 4

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