Skip to main content
CountryReports

Plato Principal · Receta de China

Yu Lan Ch'ao Niu (Carne de Res en Rebanadas con Brócoli)

Receta Animada

Join O Sign-In to download this video

Receta

Ingredientes

  • 1/2 libra de lomo de res
  • Marinada:
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1/2 cucharada de salsa de soya
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 2 cucharaditas de maicena
  • 1 cucharada de agua fría
  • 1 cucharada de aceite
  • 1 libra de brócoli
  • 15 cebolletas
  • 15 trozos de jengibre
  • Salsa de condimento
  • 1/2 cucharada de salsa de soya
  • 2 cucharadas de salsa de ostión
  • 1/2 cucharada de vino
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1/2 cucharadita de maicena
  • 2 tazas de aceite

Indicaciones

  1. Corte la carne de res a contrapelo en rebanadas de 1 pulgada. Colóquela en un tazón. Agregue el azúcar, la salsa de soja, el bicarbonato de sodio, la maicena y el agua fría. Mezcle bien. Luego agregue 1 cucharada de aceite y marine durante media hora.
  2. En un tazón pequeño, mezcle la salsa de soja, la salsa de ostras, el vino, el azúcar y la maicena para preparar la salsa de condimentación.
  3. Corte el brócoli en trozos de 1 pulgada de largo. Retire los tallos. Hiérvalo en agua hirviendo durante 30 segundos. Retírelo y sumérjalo en agua fría. Luego escurra y seque.
  4. Caliente el aceite en una sartén a aproximadamente 300 grados Fahrenheit. Saltee la carne de res durante aproximadamente 10 segundos hasta que esté cocida. Retire la carne de res y escurra el aceite de la sartén.
  5. Caliente otras 3 cucharadas de aceite en la misma sartén para freír la cebolla de verdeo y el jengibre durante unos segundos. Agregue el brócoli. Saltee. Después de 10 segundos, agregue la carne de res y la salsa de condimentación. Revuelva rápidamente a fuego alto hasta que todo esté mezclado. Retire a una fuente y sirva caliente.
Rendimiento
4