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Plato Principal · Receta de India

Aratikaay a Masala Pulusu (Curry de Plátano Verde con Especias)

Receta Animada

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Receta

Ingredientes

  • 3 cucharadas de aceite vegetal
  • 1/4 de cucharadita de semillas de mostaza negra
  • 8 hojas de curry
  • 1/2 cucharadita de chile rojo en polvo
  • 1/4 de cucharadita de cúrcuma
  • 4 plátanos verdes
  • 1/2 cucharada de concentrado de tamarindo
  • 1 cucharadita de semillas de comino
  • 4 dientes de ajo
  • 1/2 trozo de jengibre de 1 pulgada de largo
  • 2 clavos de olor enteros
  • 1 cucharadita de arroz

Indicaciones

  1. Muele hasta obtener una pasta, agregando unas pocas gotas de agua, los siguientes ingredientes: comino, ajo, jengibre, clavos de olor, arroz. Reserva a un lado.
  2. Los plátanos verdes deben cortarse en trozos más grandes que un bocado (aproximadamente un centímetro y medio de grosor) después de pelar la piel.
  3. Hierve estos trozos en 3 tazas de agua hasta que estén blandos. Retira del fuego, escurre el agua y reserva a un lado.
  4. En una sartén honda, calienta el aceite, agrega las semillas de mostaza y cuando las semillas comiencen a saltar, agrega las hojas de curry y la pasta anterior. Fríe a fuego moderado durante un minuto.
  5. Agrega 1.5 tazas de agua, pasta de tamarindo y los trozos de plátano.
  6. También agrega chile rojo en polvo, cúrcuma y sal. Deja cocinar a fuego medio durante 15 minutos o hasta que la salsa se espese.
Rendimiento
4