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Plato Principal · Receta de Kenia

Kunde (Guiso Vegetariano)

Receta Animada

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Receta

Ingredientes

  • 1 cebolla, picada
  • 6 tomates, picados
  • 1 taza de frijoles de ojo negro, cocidos
  • 1 taza de maníes, molidos
  • Aceite
  • Sal

Indicaciones

  1. Calienta el aceite y cocina la cebolla hasta que se dore y quede transparente. Agrega los tomates y déjalos cocinar durante 3 minutos. Mientras se cocinan, aplasta los guisantes de manera gruesa con un tenedor.
  2. Transfiere los guisantes a la sartén que contiene la cebolla y los tomates en cocción. Cocínalos durante 5 minutos. Revuelve de vez en cuando.
  3. Agrega los cacahuates molidos con una cuchara y mezcla bien. Sazona y continúa cocinando a fuego lento durante 10 minutos. Sirve con arroz.
Rendimiento
4