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Plato Principal · Receta de Catar

Estofado de verduras

Receta Animada

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Receta

Ingredientes

  • 3 tazas de agua
  • 2 tazas de papa cortada en cubos de 2,5 cm
  • 1/2 taza de apio
  • 1 cucharada de perejil
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 tazas de rodajas de calabacín
  • 1 1/4 tazas de lentejas secas
  • 1/2 taza de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada de caldo de res instantáneo
  • 1 cucharadita de comino
  • Gajos de limón

Indicaciones

  1. Calentar el agua y las lentejas hasta que hiervan en una olla holandesa de 4 cuartos. Reducir el fuego. Tapar y cocinar hasta que las lentejas estén casi tiernas, lo que debe tomar aproximadamente 30 minutos.
  2. Agregar las papas, el caldo en polvo, la sal y el comino. Tapar y cocinar hasta que las papas estén casi tiernas. Esto debe tomar aproximadamente 20 minutos.
  3. Agregar el calabacín. Tapar y cocinar el guiso durante 10 a 15 minutos, o hasta que el calabacín esté tierno.
  4. Servir con gajos de limón.