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Guarnición · Receta de Sierra Leona

Binch Akara (Frijoles)

Receta Animada

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Receta

Ingredientes

  • 2 tazas de frijoles de ojo negro
  • 1 pimiento grande
  • 1 cebolla pequeña
  • 1 huevo (opcional
  • 1 pinta de aceite para cocinar

Indicaciones

  1. Remoja los frijoles durante aproximadamente 2 horas y quítales la piel.
  2. Muele los frijoles hasta obtener una pasta suave.
  3. Pica finamente la cebolla y el pimiento y mézclalos con la mezcla de frijoles y bate durante aproximadamente 5 minutos.
  4. Agrega sal al gusto. Bate bien durante aproximadamente 5 minutos.
  5. Agrega huevos batidos para mejorar el valor nutritivo y para hacer la mezcla más ligera si lo deseas.
  6. Calienta el aceite de cocina (aceite de maní o aceite de palma) y fríe cucharadas soperas de la mezcla hasta que estén doradas.
  7. Escurre sobre papel absorbente.
  8. Sirve caliente o frío.