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Accompagnement · Recettes de Ghana

Fu-Fu - Manioc ou Igname

Recette Animée

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Recette

Ingrédients

  • 3 livres de patates douces, de pommes de terre blanches ou d'ignames, ou toute combinaison de ceux-ci
  • Sel
  • Eau

Itinéraire

  1. Faites cuire 1,5 kg de pommes de terre dans de l'eau bouillante salée. Utilisez des patates douces, des pommes de terre blanches ou des ignames, ou une combinaison de ceux-ci.
  2. Retirez les peaux et écrasez.
  3. Assaisonnez selon votre goût. Du beurre peut être ajouté mais ne ajoutez pas de liquide.