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Plat Principal · Recettes de République centrafricaine

Ngunja

Recette Animée

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Recette

Ingrédients

  • 1 bouquet de feuilles de manioc pour 2 personnes
  • ail
  • oignons
  • piments selon le goût
  • bœuf (facultatif)
  • huile
  • beurre de cacahuète

Itinéraire

  1. Séparez les feuilles et les tiges. Lavez les feuilles dans de l'eau froide.
  2. Faites chauffer la poêle jusqu'à ce qu'elle soit très chaude. Ajoutez les feuilles et retournez-les à la main, en appuyant jusqu'à ce que les feuilles soient bien ramollies.
  3. Retirez les feuilles du feu et laissez-les refroidir légèrement. Lorsqu'elles sont froides, pilez les feuilles dans un mortier avec de l'ail haché, des oignons et des piments.
  4. Faites dorer des morceaux de bœuf dans de l'huile d'arachide ou de palme.
  5. Ajoutez les légumes verts pilés et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.
  6. Juste avant de servir, incorporez suffisamment de beurre d'arachide brun pour obtenir une sauce savoureuse.
  7. Servez sur du riz ou avec du gozo.