Skip to main content
CountryReports

Plat Principal · Recettes de Jamaïque

Récapitulatif

Recette Animée

Join OU Sign-In to download this video

Recette

Ingrédients

  • 3/4 livre d'alose, de maquereau, de poisson salé ou d'écrevisses
  • 1 gousse d'ail
  • 3 1/2 tasses de lait de coco
  • Poivre noir à votre goût
  • 1 grand oignon
  • Vinaigre à votre goût
  • 2 piments du pays
  • 1 tige de ciboule
  • 3 tomates à cuire
  • Brin de thym

Itinéraire

  1. Faites tremper le poisson salé, lavez-le avec des citrons verts et retirez les arêtes. Faites bouillir le lait de coco jusqu'à ce que l'huile soit presque formée. Ajoutez les assaisonnements. Laissez cuire pendant 10 minutes.
  2. Ajoutez le poisson. Faites cuire jusqu'à cuisson complète.
  3. Servez chaud avec des bananes bouillies ou du fruit à pain rôti.
Rendement
4