Plat Principal · Recettes de Liban
Falafel (Gousses de pois chiches écrasées avec des légumes)
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Recette
Ingrédients
- 1 livre de pois chiches, trempés pendant 24 heures
- 1 oignon moyen
- 1 pomme de terre moyenne, pelée
- 4 gousses d'ail
- 1 cuillère à café de coriandre moulue
- 1 cuillère à café de cumin
- 2 cuillères à café de sel
- ½ cuillère à café de poivre
- ½ cuillère à café de poivre de Cayenne
- 1 cuillère à soupe de farine
- Huile végétale pour la friture
- 2 cuillères à café de bicarbonate de soude
Itinéraire
- Égoutter les pois chiches.
- Couper l'oignon et la pomme de terre en quartiers.
- Passer les pois chiches, l'oignon et la pomme de terre deux fois dans le hachoir à viande avec les petits trous, ainsi que l'ail.
- Ajouter tous les ingrédients restants, à l'exception du bicarbonate de soude et de l'huile végétale. Bien mélanger.
- Passer une fois de plus dans le hachoir. Mélanger à nouveau.
- Couvrir et laisser reposer pendant deux à trois heures.
- Faire chauffer l'huile pour la friture. Pendant que l'huile chauffe, ajouter le bicarbonate de soude au mélange de pois chiches.
- Avec les mains humides, façonner le mélange en boules de la taille d'une noix, puis les aplatir légèrement en galettes. Faire frire en veillant à ce que les galettes soient bien cuites et dorées.
- Retirer de l'huile à l'aide d'une écumoire et égoutter sur du papier absorbant.

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