Plat Principal · Recettes de Équateur
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Recette
Ingrédients
- 1 livre de crevettes ou 2 livres de poisson
- 1 échalote finement hachée
- 1/2 tasse d'oignon finement haché
- 1 poivron finement haché
- 4 cuillères à soupe de coriandre fraîche finement hachée
- 4 cuillères à soupe de persil frais finement haché
- 5 têtes d'ail finement hachées sel au goût
- 1/4 cuillère à café de poivre
- 1/2 cuillère à café de cumin
- 1 à 3 cuillères à soupe de sauce Ole Hot'n Fruity
- 4 cuillères à soupe d'huile
- 1 grande tomate mûre, finement hachée
- 2 à 3 tasses de lait de coco
Itinéraire
- Faites sauter les échalotes, l'oignon, le poivron, la coriandre, le persil, l'ail, la tomate, le sel, le poivre, le cumin et la sauce Ole Hot'n Fruity.
- Ajoutez les crevettes ou le poisson.
- Faites sauter pendant 2 minutes.
- Ajoutez 2 tasses de lait de coco et faites cuire à couvert à feu doux pendant 10 minutes.
- Ajoutez le reste du lait de coco et faites cuire pendant 10 minutes supplémentaires.
- Si les crevettes ont des carapaces, incisez-les le long de la veine avant la cuisson. La quantité de sauce Ole Hot'n Fruity dépend du niveau de piquant désiré.

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