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Plat Principal · Recettes de Guinée équatoriale

Fura Gero (Bouillie de Mil)

Recette Animée

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Recette

Ingrédients

  • 5 oz de farine de millet
  • 2 tasses d'eau
  • 1 tasse de lait
  • 1 cuillère à café de gingembre
  • 1 bâton de cannelle
  • sel, poivre, sucre au goût

Itinéraire

  1. Mélanger la farine de millet, le sel, le poivre et le gingembre dans un bol.
  2. Ajouter 1 tasse d'eau pour faire une pâte.
  3. Combiner le lait et 1 tasse d'eau, la cannelle dans une casserole et cuire lentement jusqu'à épaississement en remuant constamment.
  4. Servir, en ajoutant du sel ou du sucre selon le goût.