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Plat d'accompagnement · Recettes de Nigéria

Isu (Ignames Bouillies)

Recette Animée

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Recette

Ingrédients

  • Ignames
  • Eau
  • Sel

Itinéraire

  1. Coupez les ignames en morceaux d'environ 2,5 cm de largeur.
  2. Épluchez les ignames.
  3. Rincez les ignames.
  4. Placez les ignames dans une casserole et ajoutez suffisamment d'eau pour les couvrir.
  5. Ajoutez environ 2 cuillères à café de sel.
  6. Faites cuire les ignames pendant environ 30 minutes, en vérifiant toutes les 10 minutes environ pour voir si les ignames sont suffisamment tendres (une fourchette doit pouvoir les traverser facilement).
  7. Égouttez les ignames.
  8. Servez avec du ragoût, ou des œufs, ou des haricots, ou tout ce qui vous fait envie.