Plat Principal · Recettes de Sénégal
The Plate Of Plates
5 sur 6Retour aux recettes
Recette
Ingrédients
- 1 lit de laitue
- 3 cuillères à soupe de doliques à œil noir cuits
- Morceau de poisson cuit de 3 pouces carrés, aiglefin ou flétan
- 2 tranches de tomate
- 3 tranches de concombre
- 1 ou 2 morceaux de cœur de palmier
- ½ œuf dur
- 1 bouteille de ketchup à la tomate
- 1 cuillère à café de sauce Worcestershire
- ½ tasse de vinaigre blanc
- 3 cuillères à soupe de sucre
- ½ tasse d'oignon finement haché
Itinéraire
- Disposez de la laitue au centre d'une assiette de dîner.
- Placez des haricots à œil noir cuits au centre de l'assiette.
- Placez le poisson cuit sur les haricots.
- Entourez de 2 tranches de tomates se chevauchant, de tranches de concombre, de cœurs de palmier, d'œufs durs.
- Nappez le poisson d'une sauce préparée à base de ketchup de tomate, de sauce Worcestershire, de vinaigre blanc, de sucre et d'oignon.
- Réfrigérez soigneusement avant de servir.

English
Español
中文
हिन्दी
Français