Soupe · Recettes de Tanzanie
Mtori Supu (Soupe Crémeuse à la Banane)
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Recette
Ingrédients
- 2 livres de bœuf à braiser avec os en un seul morceau, le poulet peut être substitué
- 1/2 tasse d'oignons, hachés grossièrement
- 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre
- 1/4 cuillère à café de piment rouge écrasé dans
- 2 litres d'eau
- 3 pommes de terre moyennes, pelées et coupées en morceaux
- 4 bananes moyennes
- 2 onces de beurre
- 1 tasse de lait de coco
Itinéraire
- Faire mijoter la viande, les oignons, le sel, le poivre, le piment rouge écrasé et l'eau dans une casserole de 4 litres pendant environ 1 heure.
- Ajouter les pommes de terre et les bananes et laisser mijoter jusqu'à ce que la viande soit complètement tendre. Retirer la viande et la mettre de côté.
- Passer le mélange au moulin à légumes ou au tamis et ajouter 2 onces de beurre et 1 tasse de lait de coco.
- Servir la viande séparément, en tant que plat principal

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