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Soupe · Recettes de Tanzanie

Mtori Supu (Soupe Crémeuse à la Banane)

Recette Animée

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Recette

Ingrédients

  • 2 livres de bœuf à braiser avec os en un seul morceau, le poulet peut être substitué
  • 1/2 tasse d'oignons, hachés grossièrement
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre
  • 1/4 cuillère à café de piment rouge écrasé dans
  • 2 litres d'eau
  • 3 pommes de terre moyennes, pelées et coupées en morceaux
  • 4 bananes moyennes
  • 2 onces de beurre
  • 1 tasse de lait de coco

Itinéraire

  1. Faire mijoter la viande, les oignons, le sel, le poivre, le piment rouge écrasé et l'eau dans une casserole de 4 litres pendant environ 1 heure.
  2. Ajouter les pommes de terre et les bananes et laisser mijoter jusqu'à ce que la viande soit complètement tendre. Retirer la viande et la mettre de côté.
  3. Passer le mélange au moulin à légumes ou au tamis et ajouter 2 onces de beurre et 1 tasse de lait de coco.
  4. Servir la viande séparément, en tant que plat principal